Anteprima: Interviste sul Tennis Mentale

Come ho detto in altri articoli, nel corso degli ultimi mesi ho avuto modo di parlare con alcuni coach personali (alcuni specializzati in sportivi) sul “tennis mentale”.

Ho registrato quindi 6 interviste – per un totale di circa 4 ore – con questi professionisti specificamente sull’influenza della mente nel tennis.

Oggi, come nuova risorsa gratuita, vi voglio presentare un’anteprima da queste interviste. Ho selezionato questa settimana 3 dei coach e alcuni passaggi delle loro interviste per circa 30 minuti di audio in formato MP3 che puoi scaricare sul computer e ascoltare anche sull’Ipod o sul telefonino.

In particolare ho selezionato:

Roberto Civitarese

Dalla sua intervista ho selezionato due parti: una riguardante la visualizzazione e una riguardante il dialogo interno. Come potrete ascoltare, Roberto Civitarese parla delle sue esperienze con sportivi professionisti ed è piuttosto affascinante sentire i risultati che si possono ottenere con le tecniche mentali.

Piernicola De Maria

Dalla sua intervista che è decisamente fuori dai luoghi comuni, ho selezionato un intervento sull’importanza del tennis mentale nella preparazione (più che durante la gara vera e propria) e una estremamente interessante valutazione sul modo di imparare e di lavorare sulle nostre prestazioni migliori.

Mattia Lualdi

Dal suo intervento ho riportato tutto l’esercizio che gli ho chiesto di studiare specificamente per il Tennis Mentale (ognuno dei coach ha proposto un esercizio). Questo esercizio è specifico pre-partita e consente di ottimizzare la preparazione mentale con diverse tecniche combinate.

In questa anteprima ci sono circa 30 minuti di interviste con gli esperti che ho estratto da circa 4 ore di interviste. Ho scelto questi tre solo perché non riuscivo per motivi di tempo a montare un pezzo di ognuna delle 6 interviste, ma un pezzo dell’intervista a Livio Sgarbi l’ho messa online qualche giorno fa.

Per vostra comodità ho tenuto separate i tre audio che ho messo in un file compresso da scaricare sul vostro computer.

Scarica l’anteprima delle interviste di Tennis Mentale
(ZIP, 28Mb)

E, come sempre, scrivi qui il tuo commento agli audio, è sempre molto gradito!